不少人都有过这样的疑问：“我每年都做体检，为什么突然就被查出癌症，而且一查就是晚期？” 癌症和感冒不一样，不会突然“来一阵就走”，而是像一个隐藏在黑暗中的“隐形人”，悄悄布局，直到有一天才现出真面目。而那个时候，往往已经为时已晚。 所以，早筛查、早干预，是防癌的关键一步！
1、普通体检≠肿瘤筛查 常规体检项目多数是“走流程”，可能测量一下血压、血糖、肝肾功能，有时加个胸片，但对肿瘤早期的发现能力有限。很多肿瘤发展很慢，潜伏期很长，普通检查很可能刚好错过了“窗口期”。 2、漏诊或筛查盲区 肿瘤往往发展隐匿，特别是在没有症状时，很难凭常规检查发现。而如果体检不针对重点器官、或检查方法不科学，就容易“查不全、看不准”。 3、真正有效的是“有针对性的筛查” 这就是所谓的防癌体检。它根据你的年龄、性别、家族史和生活习惯，选择科学的检测方式，瞄准高发癌种。这样才能提高“揪出早期癌”的概率。
肺癌 用低剂量螺旋CT才靠谱 相比传统胸片，低剂量螺旋CT能早期发现微小结节，准确率更高。虽然大多数结节是良性的，但那4%有恶变风险的，必须及时干预。 建议：有吸烟史或家族史的人群每年做一次低剂量CT。 胃癌、肠癌 胃镜+肠镜最有效 虽然可以通过“胃蛋白酶原”“癌胚抗原”等肿瘤标志物初筛，但要想确诊，还是得靠胃肠镜“照进去看个明白”。 肝癌 甲胎蛋白+B超组合拳 肝癌多由乙肝、丙肝病毒引起，有家族史、或患有肝炎的人尤其要重视。 乳腺癌 钼靶+自我触诊 乳腺癌多出现在女性，尤其是40岁以上人群。自我检查摸到硬块后，再配合钼靶或超声筛查，效果更好。 前列腺癌 查PSA指标别大意 PSA（前列腺特异性抗原）超过4ng/mL就要警惕，再结合影像学检查甚至穿刺活检，才能早发现、早治疗。 肠癌 定期肠镜保平安 结直肠癌很多来自“息肉”，通过肠镜可以提前切除隐患。
建议：45岁以上，至少做一次胃肠镜，有息肉者需定期复查。
建议：定期查甲胎蛋白和腹部B超，必要时加做CT或磁共振。
建议：40岁以上女性每年做一次乳腺钼靶。
建议：50岁以上男性每年查一次PSA。
建议：45岁以上人群应做一次肠镜检查，有家族史者提早至40岁。
遗传是指父母在孕育下一代时，若自身存在不良生活习惯，比如长期吸烟、饮酒或熬夜，可能在胚胎形成阶段引发基因突变，从而让孩子一出生就带有潜在的遗传缺陷。 随着年龄增长，若再受到外界诱因刺激，这类有缺陷的细胞就可能演变成肿瘤，即所谓的“遗传性肿瘤”，约占全部癌症的15%～30%。这类肿瘤通常发展较慢、不易转移，治疗上以手术、放疗或化疗为主，效果较好。
举例来说，乙肝病毒是引发肝癌的主要原因之一，它本身具有传染性；而鼻咽癌与EB病毒相关，幽门螺杆菌则是胃癌的“幕后黑手”，这类细菌可以通过饮食、接触等方式在人与人之间传播。 虽然癌细胞不会传染，但病毒细菌却可能成为“癌症导火索”。
例如，一家人若都爱吃发霉的坚果或粮食，容易摄入黄曲霉毒素，增加患肝癌的风险；长时间暴露在二手烟环境中，也可能使非吸烟者罹患肺癌的几率上升；喜欢腌制、烧烤等高风险饮食的家庭，集体性的不良饮食习惯，也可能成为共同的致癌因素。
