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【临沧卫校附属医院肿瘤科普】化疗患者的营养密码:四大食材助力康复

2024/10/23 8:27:57

化疗是癌症治疗中不可或缺的手段,但它带来的副作用,特别是营养问题,常让患者苦不堪言。在化疗过程中,如何通过饮食调节来补充营养,成为患者恢复健康的重要课题。本文将介绍四种纯天然食材,它们能够帮助化疗患者补充营养,增强体力,助力康复。Part 01山药:健脾益胃…

化疗是癌症治疗中不可或缺的手段,但它带来的副作用,特别是营养问题,常让患者苦不堪言。在化疗过程中,如何通过饮食调节来补充营养,成为患者恢复健康的重要课题。本文将介绍四种纯天然食材,它们能够帮助化疗患者补充营养,增强体力,助力康复。


Part 01

山药:健脾益胃,增强消化
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山药是一种广受欢迎的药食两用食材,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维。对于化疗患者来说,山药能发挥健脾益胃的作用,有助于改善由于化疗引起的消化不良和食欲不振其丰富的黏蛋白还能保护胃肠道黏膜,减少化疗药物对胃肠道的刺激,减轻不适。 

推荐食用方法
山药煮粥
将山药煮粥、炖汤或蒸煮后食用,易于消化且美味,适合化疗期间胃口不佳的患者
Part 02

红枣:补气养血,增强免疫
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红枣被称为“天然维生素丸”,因其富含维生素C、维生素P等,能有效提高免疫力,增强机体对抗疾病的能力。化疗过程中,患者容易出现气血不足的症状,红枣则能通过补气养血起到改善作用。

推荐食用方法
红枣泡茶
可以将红枣直接食用,或用红枣泡茶、熬汤,让营养成分充分被吸收。
Part 03

鸡蛋:优质蛋白的良好来源
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蛋白质对化疗患者尤为重要,它不仅能修复因化疗受损的组织,还能维持身体正常功能。鸡蛋含有丰富的优质蛋白和多种必需氨基酸,是化疗患者补充蛋白质的理想食物。  

推荐食用方法
蛋羹
化疗患者可以选择食用水煮蛋或蛋羹,制作简单且富含营养,每天适量摄入能有效提高体力。
Part 04

鲫鱼:促进恢复,健脾利湿 
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鲫鱼以其肉质鲜嫩、营养丰富著称。对于化疗患者,鲫鱼不仅富含蛋白质、钙、磷等,还具有健脾利湿、和中开胃的功效,能帮助患者恢复体力。

推荐食用方法
鲫鱼汤
鲫鱼汤是化疗期间较为理想的食物鲜美的口感既能提高患者食欲,又能帮助营养吸收。
饮食调理的基本原则







虽然上述四种食材对化疗患者有诸多好处,但患者的饮食应保持均衡,不能单一依赖某种食材。每位患者的体质和病情不同,饮食的安排应在医生或营养师的指导下进行。


此外,避免辛辣、油腻等刺激性食物,选择易消化、营养丰富的食物是饮食调理的基本原则。

化疗患者的其他注意事项







1
密切观察身体变化
化疗期间,患者可能会出现发热、乏力、恶心等症状,甚至伴有严重的感染和脱发。因此,患者应每日自我监测,记录身体的变化,特别是症状的出现频率、程度,并及时向医生反馈。如果出现持续的高烧、剧烈疼痛或其他异常症状,需立即就医。
2
保持充足的休息和睡眠
良好的休息有助于化疗后的身体恢复。患者应保持充足的睡眠,创造一个安静舒适的环境,避免熬夜和过度劳累。即使在白天,也要适度安排一些轻松的活动,如散步或冥想,但避免剧烈运动,以免加重身体负担。

3
适度的运动与心理调节
适度的运动可以帮助患者增强体质,缓解心理压力。可以选择一些低强度的运动,如散步、瑜伽或太极拳等。在运动过程中,患者要注意循序渐进,避免过度劳累。  


化疗带来的身体不适及心理压力,可能引发焦虑或抑郁。患者应学会通过音乐、阅读或与亲友沟通等方式来缓解压力。如果情况严重,可寻求心理医生的帮助,保持积极的心态,增强战胜病魔的信心。

4
个人卫生与感染预防
化疗期间,患者免疫力下降,容易发生感染。因此,保持良好的个人卫生习惯至关重要。应勤洗手、勤换衣,并避免去人群密集的场所此外,保持口腔清洁,预防口腔溃疡和感染。

5
定期复查与医生保持沟通
化疗结束后,定期复查是监测治疗效果和防止复发的重要手段。患者需定期进行血常规、肝肾功能和影像学检查,及时了解病情发展。同时,与医生保持密切沟通了解治疗进展和后续的注意事项,是确保治疗顺利进行的关键。