白细胞低了,怎么办?
定期做好复查
放化疗后遵医嘱定期复查血常规,检测白细胞情况。遵医嘱规律服用升白细胞的药物或者皮下注射升白针(如:人粒细胞刺激因子)。
做好手卫生
<认真洗手哦 >
保持居住环境清洁及个人卫生,特别注意手卫生,饭前便后要洗手。保持皮肤干燥、清洁,避免出现褥疮和感染。
做好保护性隔离
<戴好口罩哦 >
白细胞低时,佩戴好口罩,尽量不去人多密集通风不好的地方,减少探视,有条件可住层流病床。(必要时可紫外线消毒或使用空气消毒机等消毒居家环境)
保持口腔清洁
< 预防口腔黏膜炎 >
饭前漱口,饭后刷牙,注意使用细小柔软牙刷,酒精烟草会刺激口腔黏膜,应避免饮酒抽烟。必要时可使用漱口水,常用漱口水有:生理盐水,2.5%碳酸氢钠,康复新液等。
保持良好的排便情况
<怎么做呢?>
多喝水,可食蜂蜜,火龙果,香蕉,木瓜等食物,保持便通畅,注意保持会阴部及肛门等私处卫生。
注意检测体温变化
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每天定时测量体温,如有发热或其他不适,马上检测体温,如体温>38摄氏度,需及时就医,体温<38摄氏度,可多饮水,沐浴等方式降温。长时间>37摄氏度也需警惕。
怎么吃,升白细胞?
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饮食方面:
1、应该吃精制的瘦肉,例如精制的牛肉、羊肉、猪肉等。
2、海鲜类的食物,例如精制的鱼、虾、蟹中的白肉,还有黄鳝、河蟹等。
3、应该以植物蛋白和动物蛋白同时辅助为主,以植物蛋白来辅助动物蛋白中补充白细胞不足的情况,例如豆制品。
注意忌食剩菜剩饭,过期发霉食物。
预防感冒
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注意随天气变化而增减衣服,预防感冒哦。