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【临沧卫校附属医院肿瘤科普】 肿瘤患者如何搭配蔬菜水果的配比?

2025/3/21 8:24:32

肿瘤患者应根据自身情况和治疗阶段,合理搭配蔬菜和水果,确保营养均衡,以支持身体的正常功能和康复。围手术期术前应以平衡膳食、加强营养为主,补充富含维生素C的新鲜蔬果(苦瓜、西兰、枣类)。术后应保证营养摄入充足,此外可以食用富含维生素C、锌的果蔬(芸豆、苹果等…

肿瘤患者应根据自身情况和治疗阶段,合理搭配蔬菜和水果,确保营养均衡,以支持身体的正常功能和康复。


围手术期

术前应以平衡膳食、加强营养为主,补充富含维生素C的新鲜蔬果(苦瓜、西兰、枣类)。术后应保证营养摄入充足,此外可以食用富含维生素C、锌的果蔬(芸豆、苹果等),可以促进伤口的顺利愈合,减少术后并发症。如果食欲欠佳,可配合食用一些助消化的食物或药物,如山楂、B族维生素、多酶片等。


康复期

当胃肠道逐渐恢复平稳,在《2022中国居民膳食指南》的基础上,优先选择抗氧化营养素(包括维生素A,维生素C,维生素E,硒和锌、植物来源的生物活性物质等)含量较高的蔬果


进展期

应积极面对治疗,但不勉强进食。在这一阶段膳食应易消化(如蔬果汁、蔬菜粥)满足机体需要,减轻进食相关的副作用,在指南的基础上可适量增加抗氧化营养素,提高机体对治疗的耐药性及疗效、减少复发的风险。


放疗期

放疗时,每天要摄入300~500克蔬菜和200~350克水果。特别推荐富含维生素的蔬果,比如菠菜、胡萝卜、西兰花、西红柿,还有能增强免疫力的食物,如香菇、银耳、茯苓,多吃富含维生素C的食物,帮助促进受损细胞恢复。


化疗期

在化疗期间推荐患者富含维生素的蔬果(如胡萝卜、西兰花、西红柿等),增加蔬果的品种及其数量,以及来补充膳食纤维、维生素、矿物质。在化疗阶段如果感到恶心、呕吐,或者没胃口,可以选择开胃的助消化蔬果,比如山楂、猴头菇,让饮食更轻松愉快。

肿瘤患者食用水果有哪些禁忌

  1. 西柚类水果:患者在服用一些靶向药物或内分泌治疗药物时需要忌口,理由是西柚类水果(如西柚、红心柚等)含有的呋喃香豆素会影响肝脏对药物的代谢,引起严重的副作用。

  2. 高糖类水果:肿瘤细胞喜欢吸收糖分,所以含糖量高的水果如葡萄、哈密瓜等应该限制使用,避免摄入过多糖分。

  3. 易引发过敏的水果:如果患者对某些水果存在过敏反应,常见的如芒果、荔枝等,应当避免使用。

  4. 易引发胃肠不适的水果:柿子中含有大量的鞣酸,食用可能会导致胃肠道不适;榴莲因其热量和脂肪含量较高,也可能会对消化系统造成负担;酸性水果,如柠檬等可能加重胃肠道问题,所以肿瘤患者也应限制或避免食用。


总之

每个阶段的饮食都有它的重点,但最重要的是听从医生的建议,结合自己的实际情况,做出最合适的饮食选择