癌症患者在治疗的过程中，多多少少都会经历一些副作用。这些副作用取决于癌症的种类、分期、治疗方式等等因素。虽然这些副作用对每个患者来说都有所不同，但有些症状还是非常常见的，这些症状如果处理不好，容易影响患者的生存期，比如疲乏。
经常有患者告诉我们，最近总是感觉很乏力，很疲劳，连胳膊都不想动。其实，这种现象医学上又称为癌因性疲乏，表现为全身无力、虚弱及疲劳，在病友中普遍存在。与一般的疲乏不同，肿瘤患者的疲乏发生快、程度重，持续时间长，且不能通过休息来缓解，从而严重影响患者的生活与治疗。
引起癌因性疲乏的原因很多，可以是癌症本身，也可以由癌症相关治疗引起，如肿瘤生长消耗大量营养物质，机体营养不良引起的乏力；手术病人遭受巨大创伤，机体免疫力下降，体质虚弱引起乏力；手术后部分化疗药物会引起严重乏力感，用化疗药，口服靶向药物也会有严重的乏力症状；化放疗后出现骨髓抑制，白细胞低下，贫血，病人会有明显的乏力感。而治疗相关的并发症，如贫血、疼痛、营养不良、睡眠障碍等也是加重疲乏力的因素；进食量少，水电解质失衡引起乏力，常见的低钾或低钠性乏力；当然焦虑、抑郁等不良情绪使患者丧失治疗的信心，消极对待疾病及治疗，生活质量降低，进而加重病情也加重相关疲乏。
想要缓解这种疲乏，要减少过度消耗体力的活动，同时要加强营养，升白细胞及改善贫血，改善睡眠，保持乐观的心态和良好的心情。
1、要纠正贫血及营养不良。每天摄入营养均衡的饮食，要包括足够的蛋白质（肉类、牛奶、鸡蛋和豆类），如果医生没有特别提示禁忌外，每天最好饮水8杯左右，饮食要少食多餐，易于消化及富含膳食纤维（如新鲜蔬菜、水果）。2、适当的活动。如果身体允许，最好每天坚持有规律的运动，以低强度可耐受的有氧运动为主，一定要注意适度，不可过度活动，可以每天分次进行。虽然适当休息可以缓解正常疲劳，但癌性疲劳往往并不能通过过度的休息来缓解。3、培养良好的作息习惯，每天保证高质量的睡眠。白天尽量少躺在床上，午睡或上午偶尔小睡是可以的，小睡尽量放在上午或中午，以免干扰晚上的睡眠，但每次不要超过半小时。长时间卧床反而会加重疲乏。晚上不要运动过晚，避免饮用含咖啡因的饮料。4、尽量放松心情。平时可以通过听音乐、阅读等分散注意力。试着用深呼吸、冥想、与他人交谈或其它你喜欢做的事情来减轻压力。或者通过记录自己此时的心情与感受，再定期与医生进行交流。肿瘤患者除了以上一些方法减轻症状外，治疗也是主要的方式。中医药在解决癌症这些副作用方面，发挥着非常重要的作用。中医药可以减轻或改善肿瘤患者临床症状和体征，提高肿瘤患者免疫功能和其他功能，缓解肿瘤患者的疲乏症状，减少感染的情况发生，提高肿瘤患者的生活质量。同时，对放化疗有非常好的减毒增效作用，在控制化疗后骨髓抑制、解决消化系统反应、防治周围神经毒性、减轻放射性炎症等方面，均取得确切的疗效。
