放化疗期间及治疗结束后白细胞、血小板降低是癌症患者放化疗中的一个副作用，往往也是临床医学上患者不能坚持完成治疗的重要原因之一。因此，提升白细胞水平（也就是升白）成为了很多肿瘤患者绕不开的话题。

      怎样才能使癌症患者放化疗后白细胞达到正常值，放化疗期间白细胞低吃什么好？今天小编就带大家一起深入探讨一下：

肿瘤患者治疗期间及治疗后应该吃些什么？

       一般来说，患者需要先进行足够的营养补充，提高免疫力，应多吃些富含蛋白质、铁、维生素的食物，包括：

颜色鲜艳的水果和蔬菜

      补充颜色鲜艳的水果和蔬菜，如金橘、西红柿、胡萝卜和菠菜等，这些食物中含有丰富的抗氧化物，能够保持人体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素C，因此有益于抵御外来病菌，且能使患者迅速康复。

富含蛋白质的食物

       推荐食用优质蛋白，也就是动物蛋白和大豆蛋白。动物蛋白包括牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋，各种骨髓（羊骨髓、牛骨髓），不同类别的蛋白质同时吃，种类越多越好，可以促进优质蛋白被人体吸收。

富含维生素E的食物

      杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜中含有丰富的维生素E，有一定的抗氧化作用，可以适当选择进食。对于食物的烹调，尽量选择煮、炖、蒸的方式，避免食用腐烂食物、隔夜的饭菜或生的水果与蔬菜。

放化疗后血小板下降的患者，在饮食上应尽可能兼顾多样，保证各种营养成分的供给。食疗原则以补气养血、滋阴凉血、止血的食物为主，如山药、桂圆、花生米、桑葚、枸杞子、甲鱼、阿胶等。避免食用粗糙、辛辣食物，以免损伤口腔黏膜。对反应严重、长期营养摄入障碍的患者，可考虑用胃肠外营养输入的方法改善患者状况。

肿瘤患者推荐食谱，简单实用！

下面简要介绍几种促进白细胞生成的食物：

五红汤

       原料：红豆20颗、枸杞20颗、红皮花生20颗、红枣5颗、红糖适量（可以不放）。

      做法：将所有食材放入陶罐添加适量水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮20分钟。温时饮用，早晚各一杯。

骨头汤

       它的原料是猪骨髓、羊骨髓、甲鱼、乌鸡。在烹制的过程中，可以放一些山药、莲子、大枣，从中医角度讲，这几种食材的搭配对提高红细胞、白细胞的水平有着重要作用，对患者康复期体质的增强很有帮助。

香菇

      据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效，一般可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。另外，香菇还有提高自身免疫功能的作用，增强恶性肿瘤患者的化疗、放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等。

黄芪、大枣

      黄芪有补中益气、治疗虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，故白细胞减少者宜食之。

       大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤患者经放疗或化疗后引起白细胞减少者，可用红枣同赤小豆、糯米煮粥食用。

牛肉

      牛肉能补脾胃，益气血，强筋骨。白细胞减少症者，多脾胃虚弱，多食牛肉则补气健脾，故常食颇宜。

必要时临床药物干预不能少

       放化疗期间，医生也会根据患者具体情况采取药物干预，如常用的生血宝合剂、地榆升白片、升白胶囊等。如果白细胞下降明显，一些患者可能会考虑接受升白针的治疗，以帮助快速提高白细胞数量。但需在医生的指导下进行，并避免过度依赖升白针来提高白细胞数量。

结束语

      临沧卫生学校附属医院肿瘤科温馨提示：肿瘤患者治疗期间及治疗结束后，坚持保持良好的作息习惯，充足的睡眠和合理的休息，可以帮助身体恢复，提高免疫力；适量的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，有助于提高白细胞水平；保持乐观的心态，减少焦虑和压力，有助于提高身体的免疫功能。治疗结束后定期到医院复查白细胞水平，及时调整治疗方案，确保身体的健康！