什么是放射性口腔炎？
当放射线照射到头颈或口腔区域，治疗期间感到口腔里火辣辣的疼痛，那你可能正在经历“放射性口腔黏膜炎”，这是放疗常见的副作用。
但别担心！虽然这种疼痛很恼人，但只要知道怎么处理，你可以尽量减少它的困扰，轻松吃饭、安心生活。
为什么会得放射性口腔黏膜炎？
要明白放射性口腔黏膜炎的原因，可以想象一场“战斗”。放疗在杀灭肿瘤细胞时，也可能“误伤”了口腔里的健康组织细胞。
具体来说：
口腔黏膜正常细胞“中招”了
放疗像一把显微镜下的“阳光聚焦镜”，虽然专注于肿瘤，但强烈的“光束”也会让口腔黏膜变得薄弱，甚至破裂。
唾液少了，保护也少了
放疗可能影响唾液腺，导致口干。口腔里没了“天然润滑剂”，细菌就会趁机“兴风作浪”，让问题加重。
免疫力下降
放疗期间，免疫系统有点“疲惫”，口腔更容易被细菌、病毒或真菌感染，就像房子锁坏了，小偷更容易溜进来。
放射性口腔黏膜炎的表现有哪些？
这种“误伤”通常在放疗开始后一两周慢慢显现。刚开始只是有点不舒服，接着可能会变得严重，让你感到明显的疼痛，甚至吃饭、说话都不轻松。
早期症状：嘴巴干燥、黏膜发红，可能会有轻微刺痛感。
进展症状：黏膜上出现小溃疡，疼痛加剧，就像嘴巴里有个“小火山”。
严重症状：溃疡扩散，疼痛明显，影响进食和吞咽。
如何预防放射性口腔黏膜炎？
虽然不能完全避免，但提前预防就像给“锅盖”加上防护，让蒸汽少一些，效果会更好！
1. 保护好“黏膜卫士”
定期漱口：用淡盐水、苏打水漱口，每天3-4次，可以清洁口腔。
保持湿润：如果口干严重，可以多喝点温水。喝蜂蜜水也不错，但记得别喝太烫的。
2. 饮食要讲究
吃软的、温的：比如米糊、鸡蛋羹、南瓜泥，既不刺激，也容易下咽。
避开刺激物：辛辣、过酸、过烫的食物会让嘴巴的溃疡更疼。
3. 提前处理口腔问题
放疗前，最好先去看牙医，把牙结石、龋齿处理掉，免得它们“趁火打劫”。
如果疼痛已经发生，该怎么办？
如果已经出现了疼痛或溃疡，也别慌！这时候我们可以用一些方法帮它“降火”。
1. 缓解疼痛
局部含漱：医生可能会开口腔含漱液，如康复新液、利多卡因漱口液，含重组人GM-CSF的漱口液等，可以短暂麻醉或促进黏膜修复，缓解疼痛。
口腔雾化：如用利多卡因+地塞米松+维生素B12做口腔雾化。
口服止痛药：如果疼得厉害，可以和医生沟通，适当用一些止痛药。
2. 减轻炎症
漱口液护理：医生可能会开一些漱口液，消炎杀菌。
注意清洁：餐后用淡盐水漱口，不让细菌“落脚”。
3. 促进愈合
使用一些含生长因子的喷雾或凝胶，可以帮助黏膜细胞修复，就像给小火山盖上“保护膜”（切记不能喷在肿瘤表面）。
4. 治疗感染
单纯放射性口腔黏膜炎，均不推荐做预防性抗感染治疗，当患者有明确感染时，医生会留取标本行病原体培养及药敏试验，如为真菌感染，医生可能会开抗真菌药；如为细菌感染，则会用抗菌药。
需要注意的是，放射性溃疡表面出现白色斑块，不一定是真菌感染，有可能是黏膜纤维素性坏死物，需要准确鉴别。
日常小贴士，让生活更轻松
除了专业的治疗，以下小技巧也能帮你减轻不适：
随身带点冰块
疼痛时含一块冰块，能有效缓解灼热感。
饭前做冰敷
吃饭前敷一敷，可以暂时减轻疼痛。
用吸管喝流食
避免食物碰到敏感的黏膜，吸管可以帮你绕开痛点。
放疗并不可怕，你的坚持更重要
放射性口腔黏膜炎的确让人不舒服，但它是暂时的！这段时间，别让疼痛影响你的治疗信心。放疗的目标是帮助你战胜肿瘤，而你的任务就是用科学的方法“调理身体”，让生活尽量舒适。
请记住：
每一次微笑，每一口饭，都是对生活的热爱。疼痛终将过去，而你的坚持和努力，会为健康的明天铺路。如果你有任何不适，及时和医护人员沟通。放疗路上，除了我们的支持，更需要你的坚强！
