古人常言“多事之秋”。秋天不仅是万物收获的季节,也是万木凋零的季节,更是一些疾病高发的季节,例如呼吸道感染疾病。而对于肿瘤患者来说,亦是容易复发转移的季节。临床统计,秋季癌症的转移、复发率在37%~48%左右,明显高于其他季节,因此面对换季时节,肿瘤患者需要格外注意。那么为什么癌症容易在秋季复发转移呢?换季时节,肿瘤患者如何平安度过呢?
秋天是一个充满萧瑟、肃杀的季节,容易让人心生戚戚之情。而秋内应于肺,悲易伤于肺。肺气虚会导致人体对不良刺激的耐受性下降,产生悲伤忧思情绪。很多肿瘤患者的都存在一定的情绪问题,到了秋季更容易产生波动。不良的情绪不仅会导致免疫力下降,也会影响到患者的治疗效果,给癌细胞趁虚而入的机会。
秋季昼夜温差较大,尤其是在早晚的时候气温明显降低,一些免疫力低的群体,如老年人、儿童、有慢性疾病患者、肿瘤患者,以及由于生活饮食不规律所导致的亚健康状态人群等,这些人对季节变化的适应能力弱,免疫系统不稳定,因此,容易导致疾病复发或病情加重。
除了明显的气候变化之外,秋季还存在着各种刺激因素,这些因素就会对患者身体造成持续的影响,比如流行性感冒、上呼吸道感染等感染性疾病发生,这些都很容易导致癌症的并发症发作。还有各种代谢系统疾病以及心血管疾病,这些疾病如果急性发作,甚至会威胁患者生命。
秋季是一些疾病的高发季节,一旦稍不注意,就有可能被这些疾病趁虚而入,因此肿瘤患者更是要多加防护。那么,肿瘤患者秋季易出现哪些疾病问题呢?
进入秋季,人的整个代谢机能都在下降,容易导致免疫力低下,从而使肿瘤病人对病毒的抵抗力下降,容易遭遇感冒病毒的袭击,让原本已很脆弱的免疫防线陷于崩溃,增加癌细胞转移扩散风险。
秋天夜温差变化较大,极易引起发烧等流行性感冒,甚至叠加新冠病毒感染等。这对肿瘤患者的预后来说极为不利。流感、新冠等感染性疾病会影响到肿瘤患者的肺部以及呼吸系统,甚至加重患者病情,而且由于患者身体耐受能力较差,通常病程较长,恢复慢,对健康产生长期不利影响。
由于秋冬季食品储存时间较长,如熟菜、生菜和剩菜等,给秋冬季肠道传染病的传播留下了隐患。此外经过炎热的夏季后,很多患者秋季食欲大增,但过度饮食会加重体内肠胃的负担,容易出现胃痛,胃胀等症状。特别是在步入深秋之后天气温差比较大,如果不注意腹部保暖,像腹痛腹胀等一些肠道疾病就会频繁发生。
步入深秋之后,气温会呈直线下降,使得人体的血管出现收缩失衡,而且血液的流通速度也会减慢。早上和晚上的温度相差过大,还会产生心跳加快,血压波动起伏较大,特别是一些老年肿瘤患者自身的心脑血管承受的压力比较大,再加上天气的变化无常,很容易会诱发各种各样的心脑血管疾病。
秋天草叶枯落,是一个触景生情又悲伤的季节,再加上癌症治疗的痛苦经历,患者极易产生焦虑、抑郁等情绪,严重影响患者康复。因此,患者更需要以积极的生活态度面对治疗和康复。积极参加社交活动、追求自己喜欢的爱好,秋季天气凉爽,可以适当进行一些户外活动调节情绪。
肿瘤患者体质差,对天气变化很敏感,应及时增减衣被,以免寒气入侵,轻则感冒,重则伤肺,或诱发并发症。此外,早睡早起,维持良好的睡眠习惯,也有助于提高身体免疫。
癌症病人因治疗对身体有较大的损害,所以耐受力会比较弱,更容易受到感染疾病的侵袭,严重时甚至会加重病情。因此,患者外出应尽量做好防护,保持个人卫生,勤洗手,多通风确保室内空气流通,防止病菌的入侵。同时,积极接种季节性疫苗,如流感疫苗等,以减少感染的风险。
适当的体育锻炼能帮助提高患者身体素质,增强免疫力,肿瘤患者应根据自身体质情况、兴趣和爱好选择性的进行运动。比如散步、慢跑、打太极拳、八段锦等,可以提高心肺功能,增强体力。当然,运动量以不感到疲劳为主,要遵循适当原则。
肿瘤患者需要配合治疗、按时服药,定期去医院复查,和医生描述药物的副作用和效果。如果药物反应过度,患者也应及时告知主治医师,调整治疗方案;
此外也要注重提升免疫力,除了调整饮食、运动和精神等方面,一些常用的免疫调节药物也能帮助患者提高免疫力,增强体质,例如胸腺法新等免疫调节剂。
综上所述,在秋季肿瘤患者特别需要关注健康养生,在生活中注重饮食调理、起居住行、运动锻炼等各个方面,积极防治各种疾病,保护好自己,度过一个“健康平稳”的秋天!