随着医疗技术的发展与进步，癌症患者的生存期明显延长，但癌症长期的不确定性是一种持续的负性心理应激源，给患者带来严重的心理负担，导致患者出现一系列心理应激问题，包括恐惧、焦虑、低落、抑郁、愤怒甚至绝望等负性情绪。心理护理是癌症护理的一个重要方面，能够改善患者负性情绪，提高生活质量。

肿瘤患者心理

(1) 紧张恐惧心理：当患者最初得知自己罹患癌症时，往往是一个巨大的精神刺激，还没有足够的思想准备，脑海不时浮现出自己备受病痛折磨的情景，表现出紧张、焦虑、抑郁，甚至茶饭不思、难以入眠。

(2) 怀疑心理：对于不知自己真实病情的患者会十分敏感，通过观察医生及亲属的言行来怀疑自己是否得了癌症。了解实情者会怀疑自己的诊断是否正确，怀疑医生的医疗水平，怀疑治疗效果，怀疑自己是否被宣判了“死刑”。

(3) 忧虑绝望心理：有些患者会觉得人生充满遗憾，对自己生命进入倒计时感到忧虑悲痛，担心父母、配偶、孩子，整日忧心忡忡。这种沮丧、焦虑、悲观、失望的消极心理状态往往会促使病情急剧恶化，治疗效果大打折扣。当治疗效果不好，病情进展，患者会感觉死亡逐步逼近，信心逐渐被击垮，绝望感与日俱增，由消极心境转化为厌世轻生。

肿瘤患者心理调节

(1) 放松训练，深呼吸。患者可以调整一个较为舒适的体位，松开束腰的皮带或者是衣服，用鼻子深吸一口气，同时默数1、2；然后停，用嘴巴慢慢轻轻呼气，同时默数4、3、2、1停。这时，我们要集中注意自己的呼吸：呼吸要慢，均匀和顺其自然。每天可以做一到两次，每次5~10分钟，逐渐可延长至20~30分钟。

(2) 想象放松训练。患者可以通过想象一些广阔，宁静，舒缓的画面或场景，达到一个身心放松的目的。可以想象自己躺在绿草如茵的小溪边，头上摇曳着鲜花，沁人心脾，耳边溪水潺潺，不时传来欢快的鸟鸣，心里感到从所未有的宁静，一切烦恼焦虑烟消云散。

(3) 渐进性肌肉放松训练。先使肌肉紧张十秒，然后放松15~20秒，具体操作方法如下：先从手部开始，按照上肢、肩、头部、颈部、胸腹部、臀部、下肢一直到双脚按顺序进行。对各组肌肉进行先紧张后放松的练习，最后达到身放松，努力体会肌肉紧张后的舒适松弛感。

(4) 音乐疗法。主要包括主动性音乐疗法和被动音乐疗法两种，其中被动音乐疗法应用更为广泛。被动音乐疗法是指让患者聆听特定音乐，患者在聆听过程中体会音乐的旋律和升级音色，使其达到治疗目的。当患者感到抑郁等负性情绪，心情不佳时，可以听一些特定的音乐。

(5) 家人给予支持。家庭支持是社会支持中最主要的支持部分，家庭对患者的支持、关心、鼓励，不但能使肿瘤患者感受到亲情的温暖，更能使其在精神上，心理上获得安慰。家属恰当的照顾，可增加患者的自尊及被爱的感觉，减轻心理负担，改善心身体功能和情绪功能，促进肿瘤患者更好的配合治疗与护理，促进患者康复。

(6) 家属需要站在患者角度看待患者世界，深入准确理解患者及其存在的问题。通过倾听可以帮助患者减轻压力，满足其倾诉的欲望，助其理清思路。同时，通过倾听可以给患者提供心理支持，帮助对方走出情感困境。倾听关键在于：专注于患者谈论内容，认真专注地听患者说话内容。其次要有适度反应，给患者一种“我在听，请多说一点”的感觉，善用非言语的表达，如目光接触，面部表情，身体姿势和动作表达对患者的关注和理解，去体验其内心世界，创造一个安全氛围，让患者感觉到这是自在安全的，不会受到威胁或者挑战。其后，再进行开导、指导，从患者的语言行为特点，内心活动给予必要的开导和指导。